• Ski

Bí quyết rửa mặt hay những lỗi bạn cần lưu ý khi làm sạch da

Updated: 3 days ago




Hẳn trong chúng ta ai cũng từng nghe câu "Meo meo meo rửa mặt như mèo" để lêu lêu những bạn hay lười rửa mặt. Khi ta lớn lên, rửa mặt không chỉ đơn thuần là việc táp nước lên mặt ào 1 cái nữa, mà đấy còn là bước đầu tiên của quá trình dưỡng da. Một làn da sạch với lỗ chân lông thông thoáng sẽ giúp các dưỡng chất từ các sản phẩm thẩm thấu vào da tốt hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa mụn.


Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta lại đang vướng phải những sai sót cơ bản ở bước này. Tưởng chừng đấy là các thói quen vô hại, đơn giản thôi, nhưng có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn về lâu dài.


Vậy thì bạn hãy cùng mình điểm xem những lỗi này là gì và liệu bạn có đang vô tình mắc phải không nhé :D



Trước khi rửa mặt:


1. Không để tóc gọn gàng

Tóc loà xoà sẽ gây vướng víu khi rửa mặt, có thể làm những phần trên khuôn mặt bạn khó rửa sạch hơn (như trán, 2 bên mang tai).

Vậy nên, bạn hãy cột tóc lên, dùng băng-đô hay khăn khô để cố định tóc lại. Các bạn nữ tóc ngắn hay các bạn nam có thể dùng kẹp tóc để đảm bảo trán, 2 bên vành tai không bị vướng víu tóc ướt.


2. Không rửa sạch tay


Nhiều người bảo rằng, tay chạm vào sữa rửa mặt rồi rửa sạch bằng nước rồi vậy thì cần gì phải rửa sạch tay trước đấy? Nếu rửa mặt bằng các dụng cụ, thiết bị như máy rửa mặt, cọ, bọt biển, miếng rửa mặt silicon..., thế thì có nhất thiết phải làm sạch tay trước đó không?


Câu trả lời là có! Ngay cả khi bạn cảm thấy tay của mình trông không bẩn tý nào, nhưng thực tế là bạn vẫn luôn dùng tay của mình cho bất kể các hoạt động, từ bấm điện thoại đến lái xe, ăn uống, và ai mà biết được có bao nhiêu vi khuẩn trên các bề mặt này có thể dẫn đến các vấn đề về da hay mắt.


Vậy nên, bạn hãy luôn rửa tay thật sạch trước khi chạm lên da nhé.



Trong khi rửa mặt


3. Không dùng sản phẩm rửa mặt/ tẩy trang phù hợp với loại da, tình trạng da của bạn


Có khoảng không dưới 10 loại sản phẩm làm sạch da trên thị trường, nhưng không có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể dùng hết được các sản phẩm này (trừ khi bạn sở hữu một làn da cực "lành", ít bị kích ứng). Mỗi loại sản phẩm trên đều được nghiên cứu để phù hợp với một số kiểu da và tình trạng da nhất định.


Ví dụ: nếu bạn có một làn da khô thì không nên dùng sữa rửa mặt dạng bọt (foam cleanser), vì tuy sữa rửa mặt dạng này có thể có dầu (oil) hay chất làm mềm da (emollient) trong thành phần để giúp da mềm mại hơn, nhưng vẫn có thể khiến da bạn trở nên khô hơn sau khi rửa mặt. Thường thì sữa rửa mặt dạng bọt này phù hợp với những ai có làn da dầu hoặc da mụn để có thể tiết chế dầu, làm sạch lỗ chân lông hơn.


Vậy nên, bạn hãy lưu ý chọn sữa rửa mặt/ tẩy trang phù hợp với kiểu da của mình nhé. Để biết được loại da của mình, bạn có thể tham khảo bài viết của tụi mình tại đây


Một số sản phẩm có đề rõ loại da phù hợp để dùng ngay trên bao bì, bạn chỉ cần lưu ý 1 tẹo là thấy ngay. Hoặc bạn có thể đọc bài viết chi tiết của Skica về chủ đề trên ở đây nhé.


4. Không tẩy trang cuối ngày dù đã trang điểm


Một khi đã trang điểm, dù chỉ nhẹ nhàng với kem che khuyết điểm, kẻ mày và son hay cầu kỳ hơn với abcxyz bước thì trước khi đi ngủ, bạn hãy nhớ tẩy trang nhé.


Bạn có thể dùng sữa rửa mặt cho việc làm sạch các lớp trang điểm, nhưng nhiều loại mỹ phẩm lại là dòng chống thấm nước (waterproof), nên sẽ bám khá chắc trên da, len lỏi vào lỗ chân sông gây bí da và gây mụn mà sản phẩm làm sạch da thông thường khó mà làm sạch được.


Vậy nên, bạn vẫn cần dùng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng với dạng dầu haydạng nước, dạng sáp... cho cả khuôn mặt hay cho riêng vùng mắt và môi để lấy đi lớp trang điểm trên da nhé.


5. Không làm sạch da 2 lần (Double-cleansing) khi dùng kem chống nắng


Ngay cả khi không trang điểm, mà chỉ dùng kem chống nắng thì bạn vẫn nên áp dụng cách làm sạch da 2 lần hay còn gọi là Double cleansing. Bạn có thể đọc thêm về phương pháp này tại đây.


Mình thoa kem chống nắng mỗi ngày từ 6 năm nay. Có một dạo mình đã thử việc chỉ rửa mặt 1 lần vì mình cũng không đi đâu nhiều mà cũng chả "đánh đấm" mặt mày, và mình từng nghĩ, việc tắm dưới vòi hoa sen thì cũng phần nào thay cho bước làm sạch mặt đầu tiên rồi. Khỏi phải nói, sau đấy da mình bắt đầu xuất hiệu mụn ẩn nhiều hơn :(. Qua màn thử nghiệm với kết quả không mong đợi ấy, mình đành quay trở lại với chuyện Double cleansing mỗi cuối ngày.


6. Không rửa mặt với nước ấm

Lý do mà các bác sĩ da liễu hay khuyên chúng ta không nên rửa mặt khi đang tắm dưới vòi sen vì thường khi đó nhiệt độ nước đang nóng và nước nóng sẽ khiến cho da bị mất lớp dầu, kể cả lớp dầu bảo vệ cho da, từ đó gây mụn dễ dàng và cũng trở nên khô hơn.


Thế còn nước lạnh thì sao? Nước lạnh có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông cực kỳ tốt, có thể giúp da bạn kiểm soát được lượng dầu. Tuy vậy, vì nước lạnh làm lỗ chân lông se khít lại, nên những vi khuẩn, chất nhờn có thể sẽ không được rửa trôi.


Vậy thì lý tưởng nhất là bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông của bạn giãn nở ở mức vừa phải, đủ để giúp làm sạch các chất bẩn đồng thời không khiến da quá khô.


7. Không rửa mặt 2 lần trong ngày (hay, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày)


Các bác sĩ da liễu thường khuyên rằng, chúng ta nên rửa mặt với các sản phẩm làm sạch tối đa là 2 lần trong một ngày. Vì khi rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến lớp dầu tự nhiên trên da dần bị mất đi.


Đối với các bạn có làn da dầu, mụn các bạn có thể chọn cách dùng giấy thấm dầu để loại bớt các dầu thừa trên da trong ngày. Trước khi tập gym hay tập thể thao hay vừa đi từ ngoài đường về nhà các bạn có thể lau sơ mặt bằng bông cotton thấm với nước cân bằng (toner) để loại bớt bụi bẩn và lớp trang điểm. Khi làm như vậy, da bạn sẽ trở nên thông thoáng, dễ thở hơn, mồ hôi khi toát da trong quá trình tập sẽ không có cơ hội tích tụ, làm bít lỗ chân lông.


Thế còn lúc bạn muốn trang điểm vào cuối ngày thì sao? Tuỳ vào tình trạng da lúc ấy và nhu cầu trang điểm đậm hay nhẹ, bạn có thể chọn cách rửa sạch bằng sữa rửa mặt hoặc lau nhẹ với toner. Một làn da sạch, dưỡng ẩm đầy đủ sẽ là tiền đề tốt cho lớp trang điểm trông tự nhiên hơn.


8. Không dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng


Trong quá trình dưỡng da của mình, mình đã có rất nhiều lần thử và sai. Ngoài chuyện từng bỏ double-cleansing, thì dạo hơn năm trước, mình còn không dùng sữa rửa mặt nào vào buổi sáng cơ.


Khỏi phải nói, thời gian ban đầu mình từng sướng rơn vì "tưởng bở" rằng thử nghiệm này sẽ giúp da mình hạn chế tiếp xúc với hoá chất, tiết kiệm thời gian, công sức và cả sữa rửa mặt. Thế nhưng chuyện chẳng đơn giản như vậy, sau khoảng 2 tuần - 1 tháng, da mình bắt đầu "nở hoa", mụn ẩn và mụn "không thèm" ẩn cứ thế thi nhau trình diện.


Hoá ra là, chỉ rửa bằng nước sẽ khó mà làm trôi lớp treatment, lớp dưỡng của đêm hôm trước, này thì retinol, này thì vitamin C, abcxyz ôi đủ cả. Chưa kể mồ hôi, dầu thừa nữa.


Vậy nên, các bạn hãy cân nhắc khi không dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng nhé. Có một số hãng mỹ phẩm có hẳn sản phẩm làm sạch riêng cho buổi sáng và tối với những công dụng khác nhau. Ví dụ như: giúp da sáng hơn cho buổi sáng hay làm sạch sâu cho buổi tối. Nếu bạn không quá cầu kỳ thì dùng cùng 1 sữa rửa mặt cho cả 2 buổi cũng không phải là vấn đề quá lớn.


Nãy giờ là một loạt thứ "Không nên" rồi, vậy thì mình hãy chuyển kênh sang những điều bạn nên làm trong và sau khi rửa mặt xem có gì mới không nào. :D




1. Nên rửa mặt trong vòng 1 phút


Theo các chuyên gia da liễu, 60 giây là thời gian lý tưởng để áp sữa rửa mặt lên da, matxa và rửa sạch. Bạn không nên để sữa rửa mặt ở trên da quá lâu, cũng như rửa mặt quá lâu vì có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da khô đi.


2. Nên mat-xa da khi rửa mặt


Trong quá trình thoa sữa rửa mặt bạn đừng quên mat-xa da bằng những chuyển động tròn của đầu ngón tay, theo chiều hướng lên trên để da được thẩm thấu tốt hơn. Bạn nhớ mat-xa nhẹ nhàng quanh mắt và môi nhé, tránh chà xát mạnh. Vì da quanh 2 khu vực này khá là nhạy cảm.


Cụ thể các bước khi rửa mặt như thế nào, bạn có thể tham khảo qua bài viết của Skica tại đây.


3. Nên vỗ nhẹ da mặt với nước


Một trong những mẹo rửa mặt mình đã áp dụng mấy năm nay là vỗ da với nước khoảng vài chục lần khi rửa mặt. Cách này giúp nước thẩm thấu vào da tốt hơn chưa kể đem lại cảm giác sảng khoái nữa. Thật đấy! :D


4. Nếu da bạn đang bị dị ứng và nhạy cảm, bạn có thể dùng nước muối sinh lý để làm sạch da thay cho bước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt


Năm ngoái, da của mình từng bị breakout trầm trọng do dị ứng kem chống nắng. Mụn khắp vùng quanh hàm rồi lan dần sang 2 bên má, chưa kể ngứa nữa. Thật là kinh hoàng! :( Và cứu tinh của mình trong thời điểm đó là chai nước muối sinh lý vì khá là lành đối với da, có tác dụng làm sạch.


5. Giữ vệ sinh máy, cọ, miếng silicon, miếng mút, bông rửa mặt


Bạn nên để các thiết bị, đồ dùng trên ở các nơi sạch, khô thoáng, tránh vi khuẩn để có thể tiện dùng cho các lần sau.


6. Nên thấm nước sau khi rửa mặt để da ẩm lại

Hãy dùng khăn khô sạch, mềm hoặc bông cotton để thấm sạch nước, nhưng đừng thấm khô quá mà hãy để da có một độ ẩm nhất định. Vì da ẩm sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.


Bạn cũng chú ý dành riêng 1 chiếc khăn để thấm nước. Sau khi lau xong thì phơi ở nơi thoáng đãng, tránh vi khuẩn bám vào. Khăn cũng nên mềm, tránh loại thô ráp ảnh hưởng đến da.


7. Sau khi rửa bằng sữa rửa mặt, bạn có thể tiếp tục làm sạch da với bước tẩy tế bào chết dạng vật lý hoặc peel hoặc dưỡng da với bước đắp mặt nạ (có thể rửa lại) hoặc mặt nạ giấy


Nếu là tẩy tế bào chết dạng vật lý hoặc peel da, bạn hãy theo sát hướng dẫn sử dụng của sản phẩm nhé. Tuy nhiên, hãy đặc biệt lưu ý vùng quanh mắt và môi vì các khu vực này vô cùng nhạy cảm. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt có thể khiến da bạn bị tổn thương nếu chà xát mạnh.


Thông thường các mặt nạ dưỡng da dạng kem, gel... có thể rửa lại sau 10-20 phút tuỳ sản phẩm. Mặt nạ giấy có thể dùng ngay trên da sau khi rửa mặt cũng được, và có thể rửa lại nếu muốn. Một số loại mặt nạ giấy của Hàn, Nhật thường yêu cầu dùng nước cân bằng da (toner) trước khi áp mặt nạ trên da, và bạn cũng không cần rửa lại mặt sau khi đáp mặt nạ xong (thường từ 10-20 phút).


8. Đừng để quá lâu sau khi rửa mặt rồi mới áp dụng các bước dưỡng da

Ngày trước thuở ngơ ngác chưa hiểu gì về skincare, mình từng có sai lầm là rửa mặt lúc 7h tối khi đi tắm và khoảng 9h tối trước khi đi ngủ thì mới bôi kem dưỡng. Và đó là những tháng năm da mình cực xấu. Đừng ai lặp lại lỗi này của mình nhé. Lý tưởng nhất là bạn nên dùng nước cân bằng da (toner) trong vòng 1 phút sau khi rửa mặt. Vì nếu để lâu hơn, da bạn sẽ trở nên khô dần đi trong khi các sản phẩm skincare có xu hướng thẩm thấu hấp thụ vào da tốt nhất khi da bạn vẫn còn ẩm.


Bài viết đã dài rồi hẹn gặp bạn ở những bài tiếp theo. Nếu bạn có thắc mắc hay chia sẻ gì, hãy đừng ngại ngần viết cho Skica nhé.


Còn nữa, nếu bạn muốn là những người đầu tiên trải nghiệm Skica App - Cùng bạn dưỡng da, bạn hãy đăng ký với chúng mình tại link này https://www.skica.me


Chúng mình sẽ sớm bật mí thời điểm trình làng Skica trong nay mai thôi! o(^o^)/


Bây giờ thì, chúc bạn luôn tự tin với làn da của chính mình <3


Quỳnh Hương.










23 views